At spise mellemmåltider er en vigtig del af en sund livsstil.

Et lille mellemmåltid på ca. 100 kalorier, er med til at opretholde et stabilt blodsukker, så du ikke mister energi og overspiser senere på dagen.

En lille snack du kan hygge dig med, kan du sagtens få plads til i din sunde og slanke livsstil. Du behøver nemlig ikke at undvære alt det sjove, når du vil ned i vægt.

Vil du gerne være slank, er løsningen at have styr på mængderne. Så små snacks ikke bliver til ekstra kilo.

Download denne opskriftsbog og få 27 lækre alternativer til riskiks og gulerødder.

Du får opskrifter på:

Koldskål
Pandekager
Klatkager
Bountystang
Iskaffe
Jordbærsorbet
Skyr is med frugt og kokos
Mandler vendt i kakao/lakrids og Spicy nuts
Klatkager med skyrcreme og frugt
Kanelsnegle
Rugbrødsmuffins med chokolade
Myslibar
Melonsalat
Chokoladesmoothie
Chiamousse
Laksemuffins
Smoothiebowl
Peachsmoothie
Kikærter peanuts
Trøffelkugler
Muffins med chokolade og kokos
Havregrød med frugt
Blåbærdessert
Hytteost med bær og nødder
Gulerodskage